A Nutrição esportiva é a área que aplica a base de conhecimentos em nutrição, fisiologia e bioquímica no esporte e atividade física. Dentre os principais objetivos da nutrição esportiva estão a promoção da saúde, melhora do desempenho e otimização da recuperação pós-exercício.
Nesse sentido a CzarNutri oferece planos personalizados e direcionados para diferentes tipos de modalidades esportivas, fornecendo todo o acompanhamento necessária para que o atleta ou esportista alcance todos os seus objetivos.
A Nutrição Esportiva está direcionada para:
- Ganho de massa muscular
- Redução de gordura corporal
- Melhora de performance nos treinos
- Reeducação alimentar
- Suplementação e prescrição de fitoterápicos
- Planos específicos para os dias de treino e dias sem treinos